Jag måste verkligen börja sköta sömnen bättre, annars kommer det här att gå åt helvete.
Ska iväg och morgonträna snart och jag våndas redan. Jag har träningsvärk i benen och det gör sjukt ont att springa intervalllöpningen med träningsvärk. Och jag är trött. Sådär trött att det känns i benmärgen.
Inför varje träningspass dricker jag en såkallad pretrainer. Jag har i tidigare inlägg kallat den för grogg. Det är ett pulver sammansatt av olika aminosyror, kemikalier, koffein och eller guarana och kreatiner som ökar kroppens förmåga att tåla mjölksyra, syresätta blodet och gör också så att träningen tar bättre. Man blir också en smula pigg. Helt enkelt såå orkar man sjukt mycket och träningen ger visuella resultat direkt.
Enda problemet är att det luktar kattpiss. Och man får lite ont i magen och det är lite laxerande (vilket påminner mig och att jag behöver gå på muggen snart).
Men sen... och jag känner det i kroppen nu...! 20 minuter efter att man druckit groggen så kickar den in, och man känner det först i tinninganra. De börjar dra ihop sig. Sedan kommer en stickande känsla i axlarna och över ryggen som sedan sprider sig genom hela kroppen. Då känner man sig som en best som behöver släppas loss på träningsutrustningen. Så känner jag mig nu.
Tröttheten som jag skrev om i början på inlägget är borta nu. Jag måste gå på muggen och sedan ska jag träna. Jag ser redan fram emot det. Dagen har börjat rätt bra. Det brinner i kroppen på mig.
Vi ses senare idag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar