Middag, träning och middag igen!

Körde precis mitt första thai-pass nyss och det gick väl sådär.
Är rätt slapp i kroppen och slagen och sparkarna är dåliga. Inget träffar med kraft och man är inte direkt avslappnad när man kör serierna, så man spänner sig trött.

Efter jobbet cyklade jag hem på blankisen. Det är verkligen snorhalt ute. Drog i backen imorse när jag skulle ställa cykeln i stället på jobbet. Lagom skönt.
När jag kom hem väntade middag i form av kycklingfilé, keso och grönsaker.

Sedan var det gos och mys med dotter och sedan iväg till träningen som började 20:00.
Direkt efter träningen 21:00 så var det dags för sista middagen.

Min kära träningskarmat Mehmet tog denna underbart suddiga bild. Jag äter tonfisk och lättkvarg. Är inte så jätteroad.
Nu har jag cyklat hem, träningskläderna och handdukarna är i maskinen och jag har snart bloggat klart.
Ska bli skönt att komma i säng, mysa med Emmah bara glida ner i en djup, djup vala.


Imorgon är det nya tag med morgonträning, ULTRALJUD på Ackis, jobb och mer träning.
Vi hörs och syns då.
Over and out.