Söndagsflottet flyter.

Idag har det varit vila och ätardag.
Det innebär att jag suttit på röven så mycket som möjligt och ätit så mycket flottig skräpmat som möjligt.
Här kommer lite pics.


Lunch: Whopper meal med bacon + liten milkshake.

Middag: Kebabpizza med sås och coca-cola till.

Efterrätt: Semla med extramycket grädde:

Mamma och pappa var här och lämnade Ruth.
Varannan jämn helg har de henne och varannan har mina svärföräldrar henne eftersom både jag och Emmah jobbar dessa helger. Så nu kom hon hem efter en vistelse i hufvudstaden. Det hade gått bra.

Pappa snackade lite om att han snart skulle operera ut plattan som han har i axeln. Han druttade ner från en stege för några veckor sedan och behövde nitas ihop, men metallskrotet han fogades ihop med skaver något rejält. Så nu när han är läkt ska de skära upp honom igen och ta ut skiten.
han hade med sig en bild på vad han har i kroppen. Hoppas det syns.

Här kommer en liten posingbild från kvällen.
Är inte van vid kamerans blixt och så, så jag får inga sjyssta bilder. Måste arbeta mer på det.
Ser sjukt smal ut här och inga muskler är särskilt definierade.
Håll tillgodo med det ni får så ska ni nog se att det blir mer av den varan i framtiden.

Imorgon är det morgonträning, jobb och sedan ett härligt besök på Perrys Gym igen.

Vi ses då kära läsare!
Gonatt!